Política editorial
Nuestro objetivo es sencillo: información precisa, práctica y honesta que ayude a los escaladores a entrenar mejor y mantenerse sanos.
Quién escribe nuestro contenido
Los artículos los escribe Petr Hess, preparador físico de particulares y clubes deportivos. Las guías de lesiones y rehabilitación las escribe Petr a partir de investigación y guías clínicas publicadas; aún no han sido revisadas por un fisioterapeuta, y cada una lo indica al principio. Cuando un fisioterapeuta revise un artículo, mostraremos en él su nombre y la fecha de la revisión.
Cómo investigamos
- Basamos el contenido de entrenamiento y lesiones en investigación revisada por pares y en guías clínicas consolidadas, y enlazamos nuestras fuentes.
- Cuando la evidencia es limitada o contradictoria, lo decimos.
- Las guías de compra de material se basan en la investigación: recopilamos especificaciones de los fabricantes, pruebas independientes publicadas y opiniones de escaladores, e indicamos claramente al principio de cada guía que no hemos probado nosotros mismos todos los productos. Solo llamamos a algo análisis práctico si de verdad lo hemos usado.
Actualizaciones y correcciones
Revisamos los artículos con regularidad y mostramos la fecha de la última actualización. Si detectas un error, por favor avísanos y lo corregiremos enseguida.
Imágenes e IA
Algunas imágenes de este sitio, incluidos retratos e imágenes de paisajes de escalada, son ilustraciones generadas con IA y están etiquetadas como tales. Nunca usamos imágenes generadas con IA como prueba de haber probado un producto ni de ascensiones concretas. Podemos usar herramientas de IA para ayudarnos a investigar y redactar, pero cada artículo lo revisa, edita y aprueba un autor humano antes de publicarse.
Independencia
Las recomendaciones nunca están a la venta. Consulta nuestra divulgación de afiliados.