Bouldern in Japan: Guide zu Mitake, Ogawayama, Mizugaki und mehr

Das Wichtigste in Kürze
Ideal für: Für alle, die ihre erste Boulderreise nach Japan oder aus einer japanischen Halle ihre erste Session draußen (外岩) planen
- Bouldere in Mitake (mit dem Zug ab Tokio) von Spätherbst bis Frühling und am hoch gelegenen Granit von Ogawayama und Mizugaki von Frühling bis Herbst; meide die Regenzeit im Juni.
- Japanische Grade zählen von 10級 bis 1級 abwärts und dann ab 初段 (etwa V7) aufwärts; steig draußen ein paar Grade unter deinem Hallenniveau ein.
- Ogawayama verlangt eine Tagesgebühr von ¥700 pro Person, zahlbar nur bar oder mit PayPay, und die Einrichtungen des Naturparks Mizugaki sind von Anfang Dezember bis Ende April geschlossen.
- Der Zugang ist heikel: Der Daikoku Boulder in Kasama ist seit 2017 gesperrt, also park nur auf ausgewiesenen Parkplätzen, nimm so wenig Chalk wie möglich, bürste es ab und nimm alles wieder mit.
Bouldern in Japan heißt Granit in den Bergen und vom Fluss polierte Blöcke in der Nähe von Tokio. Die klassischen Gebiete sind Mitake (Flussblöcke etwa 90 Minuten mit dem Zug vom Zentrum Tokios), Ogawayama und Mizugaki (hoch gelegene Granitwälder auf etwa 1.450–1.600 m, ein paar Stunden westlich von Tokio) und Kasama (Granit in Ibaraki). Dazu kommen Klettergebiete mit einer langen Zugangsgeschichte wie Horai in Aichi und Jogasaki an der Küste von Izu. Fahr von Frühling bis Herbst in die Berge und von Spätherbst bis Frühling nach Mitake, lern die 級/段-Grade und stell dich auf strenge lokale Regeln ein: Tagesgebühren, ausgewiesene Parkplätze, nur Barzahlung und gesperrte Blöcke.
Ich bin Kraft- und Athletiktrainer in Prag, kein japanischer Guide und kein Einheimischer. Dieser Guide stützt sich auf offizielle Seiten von Tourismusverbänden und Campingplätzen, auf lokale Klettervereine und auf die unten zitierten Kletterdatenbanken. Regeln und Gebühren ändern sich in Japan, und oft hängen sie nur auf Japanisch am Parkplatz aus, also prüf sie immer vor Ort am selben Tag. Die allgemeinen Grundlagen fürs Klettern am echten Fels findest du in unserem Guide Bouldern am Fels für Anfänger, und weitere Ziele gibt es in unserer Rubrik Klettertrips.
Japans wichtigste Bouldergebiete im Überblick
| Gebiet | Fels und Stil | Beste Saison | Anreise | Basis | Wichtigste Regel |
|---|---|---|---|---|---|
Mitake 御岳 (Ome, Tokio) | Vom Fluss polierte Blöcke am Tama-Fluss: Leisten, Sloper, präzise Fußarbeit | Ende September bis Mai; im Sommer heiß und schwül | JR-Ome-Linie bis Bahnhof Mitake, dann zu Fuß | Tagesausflug von Tokio | Nutze ausgewiesene Parkplätze oder komm mit dem Zug, und teil dir das Flussufer mit anderen Besuchern |
Ogawayama 小川山 (Kawakami, Nagano) | Granit rund um einen großen Campingplatz: Platten, Risse, Löcher, einige Dächer | Ende April bis Herbst (Campingsaison); im Sommer kühl | Auto (Chuo Expressway) oder JR-Koumi-Linie bis Shinano-Kawakami | Campingplatz Mawarime-daira oder Berghütte Kinpu Sanso | Tageseintritt pro Person, nur bar oder mit PayPay |
Mizugaki 瑞牆 (Hokuto, Yamanashi) | Löchriger Biotitgranit, Blöcke 3–5 m hoch im Wald; Highballs | Frühling und Herbst; Südhänge bringen auch warme Wintertage | Auto, etwa 60 Min. ab Sudama IC | Campingplatz im Mizugaki-yama Nature Park | Die Einrichtungen des Parks schließen im Winter (Anfang Dezember bis Ende April) |
Kasama 笠間 (Ibaraki) | Granitblöcke | Kühlere Monate (geringe Höhe) | Auto empfohlen | Tagesausflug oder Unterkunft vor Ort | Der Daikoku Boulder ist gesperrt; Chalk sparsam benutzen und wieder abbürsten |
Horai 鳳来 (Shinshiro, Aichi) | Vor allem Sportklettergebiete mit Löchern; etwas Bouldern | Vor Ort prüfen | Auto | Vor Ort prüfen | Manche Flächen sind gesperrt; halte dich an den lokalen Kletterverein |
Jogasaki 城ヶ崎 (Ito, Shizuoka) | Meeresklippen an einer alten Lavaküste; Klettern mit Seil | Vor Ort prüfen; bei rauer See meiden | Auto oder Zug an die Küste von Izu | Gegend um Ito | Rücksichtsvoll parken; das Meer ist hier gefährlich |
Zwei englische Quellen solltest du dir vor der Reise merken: MadBoulders Japan-Seite hat Beta-Videos zu klassischen Bouldern in Mitake, Ogawayama und Mizugaki, und theCrag listet Sektoren und Zugangshinweise für viele Gebiete. Japanische Kletterführer und die Infotafeln in den Gebieten sind trotzdem am aktuellsten.
Japanische Bouldergrade: 級 und 段
Japan bewertet Boulder mit einem System aus dem Kampfsport. Du startest bei 10級 (Jukyu) und zählst abwärts bis 1級 (Ikkyu). Die nächste Stufe ist 初段 (Shodan), der „erste Dan“, und ab dort zählst du aufwärts: 二段 (Nidan), 三段 (Sandan), 四段 (Yondan) und so weiter. Wie der frühe Ogawayama-Reiseartikel von UKClimbing schreibt, ist das System in Ogawayama entstanden. Shodan ist ein großer Meilenstein: Das Mizugaki-Feature des Tourismusverbands Yamanashi nennt einen Shodan-Boulder das Tor zum „fortgeschrittenen“ Kletterer.
Boulderhallen in Japan nutzen dieselbe 級-Skala, vielleicht kennst du deinen Grad darin also schon. Hier eine grobe Umrechnung auf Basis von theCrag, MadBoulder und dem UKClimbing-Artikel. Nimm sie nur als Orientierung, denn die Umrechnungen weichen je nach Quelle um etwa einen Grad ab.
| Japanischer Grad | Ca. V-Grad | Ca. Font-Grad |
|---|---|---|
8級 | VB | 3–4 |
6級 | V0 | 4+–5 |
4級 | V2 | 5+–6a |
3級 | V3 | 6a+–6b |
2級 | V4 | 6b+–6c |
1級 | V5–V6 | 6c+–7a |
初段 (shodan) | V7 | 7a+ |
二段 (nidan) | V8–V9 | 7b+–7c |
三段 (sandan) | V10 | 7c+ |
四段 (yondan) | V11–V12 | 8a–8a+ |
五段 (godan) | V13–V14 | 8b+–8c |
Rechne damit, dass sich die Grade draußen härter anfühlen als in deiner Halle, besonders am polierten Fels von Mitake und auf Granitplatten. Unser Grad-Umrechner kann V- und Font-Grade, und Klettergrade erklärt geht genauer auf die Systeme ein.
Wann fahren: Bouldern in Japan nach Jahreszeit
Entscheidend ist die Höhe. Mitake liegt tief in einem Flusstal auf etwa 220–250 m. Der Campingplatz Mawarime-daira in Ogawayama liegt auf 1.570–1.600 m, der Mizugaki-yama Nature Park auf 1.455 m.
- Dezember bis Februar: Saison in Mitake. MadBoulder beschreibt den Winter dort als frisch und trocken, gut für harte Begehungen. Die Hänge in Mizugaki sind nach Süden ausgerichtet, und laut Tourismusverband Yamanashi kannst du dort selbst in der Winterkälte im Warmen klettern. Allerdings sind die Einrichtungen des Naturparks von Anfang Dezember bis Ende April geschlossen, und die Bergstraßen können vereist sein.
- März bis Mai: Mitake ist noch gut. Der Campingplatz in Ogawayama öffnet Ende April (2026 am 25. April). In der Golden Week (Ende April bis Anfang Mai) kommen Kletterer aus ganz Japan nach Mizugaki und in die anderen Berggebiete, rechne also mit vollen Parkplätzen.
- Juni: Regenzeit (Tsuyu). Plane drumherum.
- Juli und August: ab in die Berge. Laut Campingplatz Mawarime-daira steigen die Temperaturen dort selbst im Hochsommer selten über 25°C (77°F). Mitake ist heiß, schwül und voll.
- September bis November: oft die beste Reibung, und UKClimbing fand den Herbst in Ogawayama deutlich trockener als den Frühling. Taifune können im Spätsommer und Frühherbst tagelangen Regen bringen. Das Herbstlaub in Mizugaki ist von Mitte Oktober bis Anfang November am schönsten, und das ist auch die Zeit mit dem meisten Andrang. In Ogawayama wird es zum Ende des Herbsts nachts frostig und der Campingplatz schließt für den Winter, also prüf das Schließdatum.
Egal zu welcher Jahreszeit: Kletter nicht an nassem Fels. Die Reibung am Granit und fragile Schuppen leiden beide darunter, und Moos und Dreck werden in die Griffe gerieben. Unter der Woche ist es in jedem Gebiet viel ruhiger als am Wochenende.
Mitake: Flussblöcke eine Zugfahrt von Tokio entfernt
Die Blöcke von Mitake liegen am Tama-Fluss in Ome, verteilt über das Flussbett unterhalb bewaldeter Hänge. All About Japan zählt mehr als 250 Boulder, und theCrag listet Sektoren entlang des Flusses, darunter Somanokobashi, Mitakekobashi, Unosebashi, Nakasu (Sandbank) und den Bereich um den Ninja-Gaeshi-Block. Der Fels ist vom Fluss poliert und belohnt deshalb präzise Fußarbeit und Körperspannung mehr als rohe Kraft.
Klassiker. 忍者返し (Ninja Gaeshi, 1級) und Deadend sind die berühmten historischen Linien. MadBoulder hat außerdem Beta-Videos zu Mitake-Bouldern wie メチオニン (2級) und dem AB Traverse (初段). Zum Aufwärmen oder für den ersten Tag am Fels nennt theCrag den Derashine-Block, etwa sieben Minuten zu Fuß vom Bahnhof Mitake, mit mehreren Bouldern von 8級 bis 4級 (etwa VB bis V2).
Anreise und Parken. Nimm die JR-Ome-Linie bis zum Bahnhof Mitake (御嶽駅). Die Blöcke beginnen ein kurzes Stück zu Fuß entfernt. Wenn du mit dem Auto kommst, park nur auf ausgewiesenen Parkplätzen. Die Kursunterlagen von Climb Park Base Camp aus 2025 nennen den kostenlosen Parkplatz Kanzanji (寒山寺), etwa 22 Minuten zu Fuß vom Bahnhof, und mehrere kostenpflichtige Parkplätze näher dran, darunter den Parkplatz Mitake-enchi (御岳苑地). Park niemals an den schmalen Straßen am Fluss.
Gut zu wissen. Das Flussufer ist ein öffentliches Erholungsgebiet, du teilst es also mit Spaziergängern, Familien und anderen Besuchern. Halte Pads und Rucksäcke ordentlich zusammen und blockier keine Wege. Dieselben Kursunterlagen nennen das Ome General Hospital (青梅総合病院), etwa 25 Minuten mit dem Auto, als nächste Notaufnahme.
Ogawayama: der Campingplatz unter dem Granit
Ogawayama wird oft das „Yosemite Japans“ genannt. Seine Granitblöcke und Felswände umgeben den Campingplatz Mawarime-daira (廻り目平キャンプ場) im Dorf Kawakami in Nagano. Der aktuelle zweisprachige Boulderführer für Ogawayama umfasst 835 Boulder an 187 Blöcken in 15 Gebieten. MadBoulder listet über 700, mit Sektoren von den Felsen am Campingplatz bis Mara Iwa und Imouto Iwa.
Das Klettern. Dich erwarten Granitplatten, Leisten, Löcher und einige steile Linien. Der löchrige Kujira-iwa (Whale Rock) oberhalb des Parkplatzes ist der beliebteste Block und hat eine flache Landezone. Der Besucher von UKClimbing fand die größte Dichte an guten Bouldern zwischen 1級 und 二段 (etwa V5–V9), dazu viele leichtere. Bekannte Linien sind エイハブ船長 (Captain Ahab, 1級) und der extrem schwere 伴奏者 (Bansōsha, 五段), erstbegangen von Tokio Muroi.
Gebühren und Regeln (offiziell, geprüft im November 2026). Der Campingplatz wird von der öffentlichen Gesellschaft des Dorfes Kawakami betrieben. Tagesbesucher zahlen eine Eintrittsgebühr von ¥700 pro Person und Tag (gültig 4:00–19:00). Camping kostet ¥1.300 pro Person und Nacht. Wer vor 4:00 ankommt oder nach 19:00 abfährt, gilt als Camper. Geparkt wird auf dem Hauptparkplatz hinter Kinpu Sanso (etwa 120 Autos), und wenn er voll ist, solltest du zur Rezeption von Kinpu Sanso gehen. Auf der Website des Campingplatzes gibt es eine Live-Kamera vom Parkplatz. Bezahlt wird nur bar oder mit PayPay. Kreditkarten werden nicht akzeptiert. Kinpu Sanso verleiht Crashpads (120 × 90 × 12,7 cm) für ¥2.000 am Tag, aber nur in begrenzter Zahl, ruf also vorher an, wenn du fest damit rechnest. Der Campingplatz veröffentlicht außerdem eine illustrierte Karte mit seinen Platzregeln, die du vor der Reise lesen solltest.
Anreise. Mit dem Auto rechnet der Campingplatz mit etwa 75 Minuten ab Sudama IC oder 55 Minuten ab Nagasaka IC (beide am Chuo Expressway). Mit dem Zug ist der nächste Bahnhof Shinano-Kawakami an der JR-Koumi-Linie, und der Campingplatz bietet einen Abholservice an, den du vorher buchen musst. In der Nähe des Campingplatzes gibt es keine Convenience Stores, kauf also Essen ein, nachdem du den Expressway verlassen hast.
Unterkunft. Schlag dein Zelt auf dem freien Platz auf (keine Buchung nötig), buch frühzeitig einen der beiden Bungalows oder übernachte in Kinpu Sanso, das auch Bäder anbietet. Das Bad von Kinpu Sanso steht auch Tagesgästen offen (14:00–19:30). Die Hütte hat außerdem Renovierungsarbeiten am Rastbereich vor dem Gebäude ab dem 13. Oktober 2026 angekündigt, die voraussichtlich bis zum Beginn der nächsten Saison dauern.
Mizugaki: löchriger Granit im Wald
Mizugaki-yama (瑞牆山) in Hokuto, Yamanashi, gehört zu Japans 100 berühmten Bergen und besteht komplett aus Biotitgranit. Im Wald darunter liegen 3–5 m hohe Blöcke zwischen den Bäumen verstreut. Der Tourismusverband Yamanashi nennt ihn einen „heiligen Ort“ des Boulderns. 2019 zählte er mehr als 1.200 Boulder, über 90% davon erstbegangen von Tokio Muroi.
Das Klettern. Der Granit ist voller Löcher, die an sonst steilen Wänden gute Griffe bieten, und der Hang ist nach Süden ausgerichtet. Beispiele aus dem Rundgang des Tourismusverbands mit Muroi:
- Kōtei-iwa (皇帝岩), wenige Minuten vom Parkplatz: 鏡 (6級), 剣 (4級) und 玉 (2級).
- Dōji-iwa (童子岩): Boulder von 9級 bis 3級, empfohlen für alle, die zum ersten Mal draußen klettern.
- 阿修羅 (Ashura, 初段): bekannt als das Tor zum Shodan, oft mit Publikum.
- 百鬼夜行 (Hyakki Yakō, 三段) an einem großen Überhang und アサギマダラ (Asagimadara, 5段+) am 10 m hohen Kumite-Block, einer der schwersten Boulder Japans.
Basis und Gebühren. Der Mizugaki-yama Nature Park (みずがき山自然公園) hat einen kostenlosen Parkplatz für etwa 100 Autos, einen Campingplatz mit etwa 100 Zeltplätzen sowie einen Laden und ein Restaurant. Der Tourismusverband Hokuto gibt für Camping ¥1.500 für eine Person oder ¥3.000 für zwei bis vier Personen an und eine Tagesgebühr von ¥300 pro Erwachsenem. Der Park liegt etwa 60 Minuten von Sudama IC entfernt. Seine Einrichtungen schließen im Winter von Anfang Dezember bis Ende April. Das nahe Masutomi Onsen ist ideal für ein Bad am Ruhetag.
Ethik. Die lokalen Kletterer bürsten Moos und Dreck von den Griffen, deshalb sind beliebte Blöcke sauber. Viele Linien sind hoch, also bring genug Pads und Spotter mit.
Kasama: was passiert, wenn der Zugang kippt
Kasama in Ibaraki ist ein Granit-Bouldergebiet nordöstlich von Tokio und eine deutliche Lektion darüber, wie fragil der Zugang in Japan ist. Laut den Zugangshinweisen auf theCrag hat die örtliche Gemeinde das Klettern am Daikoku Boulder (大黒石) an der Straße seit Dezember 2017 verboten. Gründe waren die Gefahr für den vorbeifahrenden Verkehr und Kletterer, die den Block voller Chalk zurückgelassen hatten. Dieselben Hinweise warnen, dass weiterer übermäßiger Chalk-Gebrauch zur Sperrung des ganzen Gebiets führen könnte. Kletterer werden gebeten:
- so wenig Chalk wie möglich zu benutzen und am Ende des Tages allen Chalk abzubürsten;
- Pads auszulegen, um den Boden vor Erosion zu schützen;
- den Daikoku Boulder komplett zu meiden.
Die Hinweise erwähnen auch Sperrungen des Parkplatzes Sen-nin Tamari (千人溜) nach Sturmschäden. Die Parkregelungen ändern sich, also prüf vor der Reise aktuelle Infos vor Ort.
Horai und Jogasaki: Kenn die Geschichte, bevor du hinfährst
Horai (鳳来) in Shinshiro, Aichi, ist vor allem für löchrige Sportklettergebiete bekannt, mit etwas Bouldern. UKClimbing beschreibt es als den Ort, an dem starke Kletterer an flachen Monos ziehen. Seine Zugangsgeschichte solltest du kennen. Der lokale Kletterverein hält fest, dass es im Jahr 2000 Beschwerden über menschliche Ausscheidungen an den Felsen und über Langzeitparker gab. Daraufhin wurde im stadteigenen Wald im Bereich Tochinokisawa (栃ノ木沢) ein Schild mit der Aufschrift „Betreten nur mit Genehmigung“ aufgestellt. Die Kletterer reagierten, indem sie den 鳳来の岩場を愛するクライマーの会 gründeten, Aufräumaktionen organisierten und Parken und Zugang mit dem Bezirk und der Stadt aushandelten. Such vor deinem Besuch nach aktuellen Hinweisen der lokalen Kletterer und halte dich von allen als gesperrt markierten Bereichen fern.
Jogasaki (城ヶ崎) ist eine zerklüftete Küste in Ito auf der Izu-Halbinsel und gehört zum Fuji-Hakone-Izu-Nationalpark. Sie entstand, als Lava vom Ausbruch des Omuroyama vor etwa 4.000 Jahren die Küstenlinie auffüllte. Bekannt ist sie vor allem fürs Klettern an Meeresklippen, und das Parkverhalten ist ein wunder Punkt. 2007 gab der Kletterverein von Horai die Bitte eines Anwohners am Isaribi Rock weiter: nur auf der Zaunseite der Straße parken, die Fahrbahn frei halten (ein Feuerwehrauto war blockiert worden) und keine Pflanzen am Straßenrand zerdrücken. Die größere Gefahr ist das Meer. Eine Auswertung der Asahi Shimbun, die auf Wikipedia zitiert wird, zählte von 2013 bis 2022 17 Todesfälle durch Wasserunfälle an der Küste von Jogasaki. Kletter niemals über brechenden Wellen, prüf den Seegang und geh nicht allein.
Wie du in Japan mit dem Bouldern am Fels anfängst (外岩デビュー)
Viele japanische Kletterer lernen in der Halle und wollen dann 外岩 (Soto-iwa, Fels draußen) ausprobieren. So gelingt der Schritt verantwortungsvoll. Das gilt genauso für Besucher.
- Schaff dir zuerst eine Basis in der Halle. Der Tourismusverband Yamanashi und Mizugaki-Pionier Tokio Muroi empfehlen, in einer Boulderhalle zu üben, bevor du an den echten Fels gehst. Lern zuerst, sicher zu fallen und abzurollen (siehe richtig fallen beim Bouldern).
- Geh mit erfahrenen Leuten oder mach einen Kurs. Manche Hallen bieten eintägige Outdoor-Kurse an. Climb Park Base Camp zum Beispiel hat 「アウトドア・ボルダリング in 御岳」 angeboten, ein Kurs, der dir beibringen soll, selbstständig an die Felsen zu gehen. Laut Ausrüstungsliste brauchst du Kletterschuhe, einen Chalkbag und deine Krankenversicherungskarte (oder eine Kopie); Crashpads kann man leihen.
- Kauf den lokalen Kletterführer. Kletterführer finanzieren die Arbeit vor Ort und zeigen, welche Blöcke offen sind. Für Ogawayama und Mizugaki gibt es zweisprachige Führer.
- Fang deutlich unter deinem Hallengrad an. In Mizugaki bieten Dōji-iwa und Kōtei-iwa Boulder von 9級–2級. In Mitake probier die Aufwärmboulder am Derashine. Rechne damit, dass sich 4級 draußen wie 3級 oder schwerer in der Halle anfühlt.
- Zahl die Gebühren und park da, wo es dir gesagt wird. Nimm Bargeld in Yen mit. Wenn der Parkplatz voll ist, änder lieber deine Pläne, statt an der Straße zu parken.
- Hinterlass keine Spuren. Geh vor dem Zustieg auf die Toilette (menschliche Ausscheidungen hätten Horai fast die Sperrung gekostet), nimm allen Müll wieder mit, bürste Chalk und Tick Marks ab und kletter nie an Blöcken, die als gesperrt markiert sind.
- Sei ein guter Nachbar. Sei leise, halte deine Ausrüstung auf einem ordentlichen Haufen und lass Wanderern, Anglern und Familien den Vortritt.
Unser allgemeiner Guide zur Boulder-Etikette erklärt die Grundlagen für den Schritt von der Halle an den Fels genauer.
Hallenkultur: unter der Woche in der Stadt trainieren, am Wochenende an den Fels
Japan hat eine dichte, starke Hallenszene. Tokio hat Dutzende Boulderhallen, und MadBoulder merkt an, dass viele japanische Kletterer drinnen hart trainieren. Für Besucher sind zwei praktische Punkte wichtig. Erstens verlangen die meisten Hallen bei deinem ersten Besuch zusätzlich zum Tagesticket eine einmalige Registrierungsgebühr, die erste Session kostet also spürbar mehr (das erwähnen sowohl der Kletterguide von JRPass als auch der Reisebericht eines Kailas-Athleten). Zweitens gehen die lokalen Kletterer meist am Wochenende raus, unter der Woche ist es an den Felsen also viel ruhiger. Eine Halle ist auch gut für Regentage: Eine Taifunwoche kann die ganzen Outdoor-Pläne eines Trips zunichtemachen.
Was du mitnehmen solltest
- Crashpads. Mindestens eins pro Person. Für die Highballs in Mizugaki lohnen sich zwei oder drei in der Gruppe (siehe wie viele Crashpads du brauchst). Mit einem Pad zu fliegen ist möglich, aber umständlich, ein Leihpad in Ogawayama oder ein vor Ort gekauftes Pad ist also vielleicht einfacher. Wenn du eins kaufst, vergleicht unser Guide zu den besten Crashpads die Optionen.
- Eine weiche Bürste, um Griffe zu putzen und Chalk zu entfernen (die besten Boulderbürsten).
- Kletterschuhe: ein präzises Paar für Granitleisten und die polierten Tritte von Mitake.
- Eine Fußmatte oder ein Handtuch und eine kleine Unterlage für die Rucksäcke. Japanische Ausrüstungslisten für Kurse nennen beides.
- Regenjacke, warme Schicht und Stirnlampe. Die Nächte in den Bergen sind selbst im Sommer kalt.
- Hautpflege-Set: Granit ist rau (siehe Hautpflege beim Klettern).
- Bargeld in Yen für Gebühren, Leihausrüstung und Duschen.
Unsere Packliste für den Bouldertrip hat die komplette Checkliste.
Kletterführer und Apps
- Ogawayama bouldering area guide (Japanisch/Englisch): 835 Boulder, 15 Gebiete, Infos zur Anreise und ein Geschichtsteil von Tokio Muroi. Erhältlich bei THOUFUN.
- Mizugaki bouldering area guide (Japanisch/Englisch, A5, 262 Seiten, durchgehend farbig, erschienen bei Daihold): betreut von Tokio Muroi, Hotaka Nakane und Toru Nakajima. Die Linien sind auf Fotos eingezeichnet, und du kannst nach Grad suchen.
- Ogawayama in English: eine ältere kostenlose englische Website über das Gebiet.
- theCrag und MadBoulder: Sektorenlisten, Zugangshinweise und Beta-Videos. Nutze sie zur Planung, aber vertrau dem aktuellen gedruckten Kletterführer und den Infotafeln vor Ort mehr als jeder App.
Einen aktuellen gedruckten Führer für Mitake, den Besucher leicht kaufen können, konnten wir nicht bestätigen, frag also in Kletterhallen oder Läden in Tokio nach.
Ruhetage, Kosten und Sicherheit
Ruhetage. Heiße Quellen (Onsen) sind der klassische japanische Ruhetag. Masutomi Onsen liegt in der Nähe von Mizugaki, und Kinpu Sanso hat in Ogawayama ein Bad, das Tagesgäste nutzen können. Von Mitake aus ist ein Ruhetag in Tokio eine einfache Option.
Kosten. Bouldern in Japan ist vor Ort günstig bis moderat: Camping- und Tagesgebühren sind niedrig, während Mietwagen, Expressway-Maut und Sprit für die Berggebiete die großen Posten sind. Hallen in Tokio sind pro Session relativ teuer.
Sicherheit. In Japan wählst du 119 für Rettungsdienst oder Feuerwehr und 110 für die Polizei, laut dem Notfall-Guide der Japan National Tourism Organization. Die JNTO rät Besuchern außerdem dringend zu einer Reiseversicherung. Als Kletterer solltest du prüfen, ob deine Police Bouldern und Suche und Rettung abdeckt (siehe Reiseversicherung fürs Klettern). In den Berggebieten gibt es lückenhaften Handyempfang, kalte Nächte und wenige Läden. An Flüssen und Küsten besteht nach Starkregen oder bei rauer See Gefahr durch das Wasser.
Beispiel für einen 7-tägigen Bouldertrip ab Tokio
Das ist ein Vorschlag für Frühling oder Herbst, kein fester Reiseplan. Pass ihn ans Wetter an.
- Tag 1: Ankunft in Tokio und Besuch einer Boulderhalle, um den Flug abzuschütteln und ein Gefühl für die japanischen Grade zu bekommen.
- Tag 2: mit dem Zug nach Mitake. Wärm dich an leichten Bouldern auf und versuch dann einen Klassiker wie Ninja Gaeshi, wenn er zu deinem Niveau passt.
- Tag 3: Mietwagen abholen und nach Ogawayama fahren. Eintritt zahlen, Zelt aufbauen und an den Blöcken rund um den Campingplatz klettern.
- Tag 4: Ogawayama, die Gebiete etwas weiter vom Camp entfernt.
- Tag 5: Ruhetag: heiße Quelle und Hautpflege.
- Tag 6: nach Mizugaki fahren (prüf, ob der Park geöffnet ist). Fang mit Dōji-iwa und Kōtei-iwa an und geh dann zu schwereren Linien über.
- Tag 7: eine Morgensession in Mizugaki, dann zurück nach Tokio.
Mehr Hilfe bei der Planung: Kletterurlaub planen und Kletterziele im Winter (wo Mitake dazupasst).
Typische Fehler auf einem Bouldertrip in Japan
- Ohne Bargeld anreisen. Der Campingplatz in Ogawayama nimmt nur Bargeld oder PayPay.
- An der Straße parken, weil der Parkplatz voll ist. Das hat in Jogasaki und Horai für Ärger gesorgt und kann zur Sperrung eines Gebiets führen.
- An gesperrten Blöcken klettern wie dem Daikoku Boulder in Kasama oder im gesperrten Wald in Horai.
- Chalk und Tick Marks zurücklassen. Chalk war einer der Gründe für das Verbot am Daikoku.
- Im Winter in die Berge fahren und vor geschlossenen Einrichtungen stehen, oder im Hochsommer nach Mitake fahren.
- Hallengrade draußen erwarten. Fang ein paar Grade tiefer an.
- An feuchtem Granit klettern nach Regen oder Taifunen.
- In der Golden Week oder an Herbstlaub-Wochenenden kommen, ohne einen Plan B für Andrang und volle Parkplätze.
Wenn du auch in Europa kletterst, ist der Vergleich mit Fontainebleau spannend: Beide haben eine starke lokale Ethik zum Schutz des Felsens, aber in Japan werden die Regeln oft von Grundbesitzern und Gemeinden festgelegt, und von Besuchern wird erwartet, dass sie sie schon vor der Ankunft kennen.
FAQ
Wann ist die beste Saison zum Bouldern in Japan?
Das hängt von der Höhe ab. Granitgebiete in den Bergen wie Ogawayama und Mizugaki (etwa 1.450–1.600 m) sind von Frühling bis Herbst am besten und bleiben auch im Sommer kühl, während die tief gelegenen Flussblöcke von Mitake bei Tokio von Spätherbst bis Frühling am besten sind. Der Juni ist fast überall Regenzeit, und Taifune können Spätsommer und Frühherbst ins Wasser fallen lassen.
Wie lassen sich japanische Bouldergrade mit V-Graden vergleichen?
Japan nutzt ein System wie im Kampfsport: 級-Grade (Kyu) zählen von 10級 (am leichtesten) abwärts bis 1級, danach zählen 段-Grade (Dan) ab 初段 (Shodan) aufwärts. Grob entspricht 4級 etwa V2, 1級 etwa V5–V6, 初段 etwa V7 (Font 7a+), 二段 etwa V8–V9 und 三段 etwa V10. Die Umrechnungen weichen je nach Quelle und Gebiet um etwa einen Grad ab.
Muss man in Ogawayama fürs Bouldern bezahlen?
Ja. Die Boulder von Ogawayama liegen rund um den Campingplatz Mawarime-daira, der eine Tageseintrittsgebühr pro Person und eine separate Campinggebühr verlangt; geparkt wird auf dem Hauptparkplatz des Campingplatzes. Bezahlt wird nur bar oder mit PayPay, Kreditkarten werden nicht akzeptiert, also nimm Yen mit.
Kann man in Japan ohne Auto bouldern gehen?
Mitake erreichst du problemlos mit dem Zug: Die Blöcke liegen am Tama-Fluss, nur ein kurzes Stück zu Fuß vom JR-Bahnhof Mitake an der Ome-Linie entfernt. Ogawayama und Mizugaki liegen in den Bergen und sind mit einem Mietwagen deutlich einfacher; für Ogawayama ist der nächste Bahnhof Shinano-Kawakami an der JR-Koumi-Linie, und der Campingplatz bietet einen Abholservice an, den du vorher buchen musst.
Quellen
- Yamanashi Tourism Organization, ボルダリングの聖地! 山梨・瑞牆山 (Mizugaki bouldering feature, 2019)
- 金峰山荘・廻り目平キャンプ場 (Kawakami Village Promotion Corp.), 廻り目平キャンプ場 fees and facilities (2026)
- 北杜市観光協会 (Hokuto City Tourism Association), みずがき山自然公園
- theCrag, Daikoku Boulder (Kasama) – Climbing Prohibited
- Climb Park Base Camp, アウトドア・ボルダリング in 御岳 course information (2025)
- 鳳来の岩場を愛するクライマーの会, 2000年までの歩み (Horai access history)


